Santé en voyage par pays
L’eau du robinet est-elle sûre, quel est le numéro d’urgence et comment fonctionnent les pharmacies ? Une orientation santé rapide pour 15 pays.
Orientation générale pour un voyageur en bonne santé, pas un avis médical ni un conseil de voyage officiel. Les numéros d’urgence et le statut de l’eau peuvent changer — confirmez-les auprès d’une source officielle avant de vous y fier.
Les trois points à vérifier en premier
Avant tout voyage, trois bases couvrent l’essentiel de ce dont un voyageur en bonne santé a besoin. D’abord le numéro d’urgence : dans toute l’Union européenne, le 112 répond toujours, et il vaut la peine d’enregistrer aussi le numéro local. Ensuite l’eau du robinet : potable presque partout en Europe, mais à vérifier sur les îles et hors UE, où l’eau en bouteille scellée est le choix le plus sûr pour boire, pour la glace et même pour se brosser les dents. Enfin, le fonctionnement des pharmacies — le mot local, les horaires et quels médicaments se trouvent derrière le comptoir.
Ajoutez un plan contre le décalage horaire sur les longs trajets est–ouest, emportez vos médicaments habituels, et vous avez l’essentiel. Choisissez un pays ci-dessous pour le détail.
En un coup d’œil
| Pays | Urgence | Eau du robinet |
|---|---|---|
| Estonie | 112 | Potable |
| Finlande | 112 | Potable |
| Lettonie | 112 | Potable |
| Lituanie | 112 | Potable |
| Suède | 112 | Potable |
| Norvège | 112 | Potable |
| Allemagne | 112 | Potable |
| France | 112 | Potable |
| Espagne | 112 | Potable |
| Italie | 112 | Potable |
| Royaume-Uni | 999 | Potable |
| Grèce | 112 | Boire avec prudence |
| Turquie | 112 | Boire avec prudence |
| Thaïlande | 191 | Ne pas boire |
| Égypte | 123 | Ne pas boire |
Pays
Estonie
Du printemps à l’automne, protégez-vous des tiques en forêt et dans l’herbe haute — encéphalite à tiques et Lyme sont présentes dans les pays baltes.
Finlande
Les tiques sont fréquentes en été dans le sud et sur les îles Åland. En hiver, habillez-vous en couches contre un vrai froid.
Lettonie
Comme dans tout le Baltique, protégez-vous des tiques en forêts et prés du printemps à l’automne.
Lituanie
L’encéphalite à tiques est présente ; un vaccin existe si vous prévoyez beaucoup de temps dehors.
Suède
Le soleil d’été au grand nord dure presque toute la nuit — emportez un masque de sommeil. Les tiques sont présentes au sud.
Norvège
Le temps en montagne et dans les fjords change vite même en été — emportez une couche coupe-vent pour toute randonnée.
Allemagne
Les pharmacies gardent l’accès à de nombreux médicaments — même certains antalgiques sont derrière le comptoir.
France
Lors des canicules d’été, buvez plus que vous ne le croyez et évitez le soleil de midi.
Espagne
Les repas sont tardifs et le soleil de midi est féroce en été — dosez-vous et réappliquez la crème solaire.
Italie
Les étés du sud sont très chauds — emportez de l’eau et marchez du côté ombragé.
Royaume-Uni
Pour les questions de santé non urgentes, appelez le NHS 111 — on vous orientera vers le bon service.
Grèce
Sur les îles, vérifiez sur place avant de boire l’eau du robinet, et méfiez-vous du fort soleil de midi en été.
Turquie
Tenez-vous à l’eau en bouteille ou filtrée pour boire et vous brosser les dents si l’estomac est sensible.
Thaïlande
Mangez de la street food fraîchement cuite et fréquentée ; prudence avec l’eau du robinet, la glace et les crus non épluchés.
Égypte
Les troubles digestifs du voyageur sont fréquents — privilégiez les plats chauds fraîchement cuits, l’eau en bouteille et les fruits que vous épluchez vous-même.
Source: Numéros d’urgence et statut de l’eau du robinet d’après des guides santé voyage largement publiés ; confirmez officiellement avant de partir. · vérifié 2026-09-04
Questions fréquentes
Quel est le numéro d’urgence en Europe ?
Le 112 fonctionne dans toute l’Union européenne et joint police, pompiers et ambulance. Au Royaume-Uni le 999 fonctionne aussi ; beaucoup de pays gardent leurs anciens numéros à côté du 112.
Puis-je boire l’eau du robinet à l’étranger ?
Dans la plupart de l’Europe, oui — l’eau du robinet est contrôlée et sûre. Dans certaines régions du sud et sur certaines îles elle est sûre mais a un goût salé, et dans de nombreux pays hors UE il est plus sûr de boire de l’eau en bouteille scellée. Chaque page pays indique ce qui s’applique.
Comment vaincre le décalage horaire ?
Décalez un peu chaque jour votre horloge interne vers la nouvelle heure, prenez la lumière du matin à destination, évitez un gros coup d’alcool ou de caféine dans l’avion, et essayez de dormir la nuit locale. En gros, le corps s’ajuste d’environ une heure par jour.
Dois-je emporter mes propres médicaments ?
Oui. Emportez assez de tout traitement régulier dans son emballage d’origine, plus une petite trousse pour maux de tête, estomac et ampoules. Certains médicaments courants sont sur ordonnance ou derrière le comptoir à l’étranger.
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