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Reino Unido: saúde em viagem
A água da torneira é segura em Reino Unido, qual é o número de emergência, como funcionam as farmácias e o que um visitante deve saber para a saúde?
Orientação geral para um viajante saudável, não conselho médico nem oficial de viagem. Confirme números de emergência e o status da água numa fonte oficial antes de viajar.
Número de emergência
Em uma emergência em Reino Unido, disque 999. Salve este número no telefone antes de chegar; o 112 é reconhecido em muitos lugares como número internacional de emergência.
Água da torneira
Segura para beber
A água da torneira é potável em todo o país. Disque 999 (ou 112) em emergência; 111 é a linha não urgente do NHS. Manter-se bem hidratado importa ainda mais ao viajar, ao caminhar mais do que o usual ou em clima quente — mas a água precisa ser segura primeiro.
Farmácias
Uma farmácia é um "chemist" ou "pharmacy" (Boots é a grande rede). Farmacêuticos aconselham de graça em problemas leves. Leve o suficiente de cada medicamento de uso contínuo para a viagem toda na embalagem original, mais um kit pequeno para dor de cabeça, enjoo e bolhas.
Comida que vale a pena provar
Um café da manhã completo, fish and chips e um assado de domingo. Comer o que os locais comem, preparado na hora, costuma ser a escolha mais saborosa e mais segura.
Bom saber
Para dúvidas de saúde não urgentes, ligue para o NHS 111 — eles apontam o serviço certo.
Em viagens longas leste–oeste, alivie o jet lag adiantando o ritmo para o novo horário antes de sair, buscando a luz da manhã no destino e indo leve em álcool e cafeína no ar. O relógio biológico se ajusta cerca de uma hora por dia.
Outros países
Estônia
Da primavera ao outono use proteção contra carrapatos em florestas e capim alto — encefalite transmitida por carrapatos e Lyme existem nos Bálticos.
Finlândia
Carrapatos são comuns no verão no sul e nas ilhas Åland. No inverno, vista-se em camadas contra o frio de verdade.
Letônia
Como em todo o Báltico, use proteção contra carrapatos em florestas e prados da primavera ao outono.
Lituânia
Há encefalite transmitida por carrapatos; existe vacina se você planeja muito tempo ao ar livre.
Suécia
O sol de verão no extremo norte dura quase a noite toda — leve máscara de olhos para dormir. Há carrapatos no sul.
Noruega
O tempo nas montanhas e fiordes muda rápido mesmo no verão — leve uma camada corta-vento em qualquer trilha.
Fonte: Número de emergência e status da água da torneira segundo orientações de saúde do viajante amplamente publicadas; confirme oficialmente antes de viajar. · conferido 2026-09-04
Perguntas frequentes
Qual é o número de emergência em Reino Unido?
Disque 999. Salve no telefone antes de viajar.
Posso beber a água da torneira em Reino Unido?
A água da torneira é potável em todo o país. Disque 999 (ou 112) em emergência; 111 é a linha não urgente do NHS.
Como funcionam as farmácias em Reino Unido?
Uma farmácia é um "chemist" ou "pharmacy" (Boots é a grande rede). Farmacêuticos aconselham de graça em problemas leves.
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