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Espanha: saúde em viagem
A água da torneira é segura em Espanha, qual é o número de emergência, como funcionam as farmácias e o que um visitante deve saber para a saúde?
Orientação geral para um viajante saudável, não conselho médico nem oficial de viagem. Confirme números de emergência e o status da água numa fonte oficial antes de viajar.
Número de emergência
Em uma emergência em Espanha, disque 112. O número europeu 112 também funciona e liga você à polícia, bombeiros e ambulância, muitas vezes com operadores que falam inglês.
Água da torneira
Segura para beber
A água da torneira é segura nas cidades; em algumas ilhas e costas é segura mas tem gosto salgado, então muitos bebem engarrafada. Manter-se bem hidratado importa ainda mais ao viajar, ao caminhar mais do que o usual ou em clima quente — mas a água precisa ser segura primeiro.
Farmácias
Uma farmácia é uma "farmacia", marcada com uma cruz verde. Muitas abrem até tarde e sempre há uma de plantão. Leve o suficiente de cada medicamento de uso contínuo para a viagem toda na embalagem original, mais um kit pequeno para dor de cabeça, enjoo e bolhas.
Comida que vale a pena provar
Tortilla, jamón e pratos de arroz como paella na costa leste. Comer o que os locais comem, preparado na hora, costuma ser a escolha mais saborosa e mais segura.
Bom saber
As refeições são tarde e o sol do meio-dia no verão é forte — vá com calma e reaplique protetor solar.
Em viagens longas leste–oeste, alivie o jet lag adiantando o ritmo para o novo horário antes de sair, buscando a luz da manhã no destino e indo leve em álcool e cafeína no ar. O relógio biológico se ajusta cerca de uma hora por dia.
Outros países
Estônia
Da primavera ao outono use proteção contra carrapatos em florestas e capim alto — encefalite transmitida por carrapatos e Lyme existem nos Bálticos.
Finlândia
Carrapatos são comuns no verão no sul e nas ilhas Åland. No inverno, vista-se em camadas contra o frio de verdade.
Letônia
Como em todo o Báltico, use proteção contra carrapatos em florestas e prados da primavera ao outono.
Lituânia
Há encefalite transmitida por carrapatos; existe vacina se você planeja muito tempo ao ar livre.
Suécia
O sol de verão no extremo norte dura quase a noite toda — leve máscara de olhos para dormir. Há carrapatos no sul.
Noruega
O tempo nas montanhas e fiordes muda rápido mesmo no verão — leve uma camada corta-vento em qualquer trilha.
Fonte: Número de emergência e status da água da torneira segundo orientações de saúde do viajante amplamente publicadas; confirme oficialmente antes de viajar. · conferido 2026-09-04
Perguntas frequentes
Qual é o número de emergência em Espanha?
Disque 112. O 112 também liga aos serviços de emergência em toda a UE.
Posso beber a água da torneira em Espanha?
A água da torneira é segura nas cidades; em algumas ilhas e costas é segura mas tem gosto salgado, então muitos bebem engarrafada.
Como funcionam as farmácias em Espanha?
Uma farmácia é uma "farmacia", marcada com uma cruz verde. Muitas abrem até tarde e sempre há uma de plantão.
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