TempoLife › Kelionių sveikata pagal šalis › germany
Vokietija keliautojų sveikata
Ar Vokietija vandentiekio vanduo saugus, koks yra pagalbos numeris, kaip veikia vaistinės ir ką turėtų žinoti apie savo sveikatą atvykstantis žmogus?
Bendras orientyras sveikam keliautojui, o ne medicininė ar oficiali kelionių konsultacija. Prieš kelionę pasitikslinkite pagalbos telefono numerius ir vandens kokybę oficialiame šaltinyje.
Pagalbos numeris
Nelaimės atveju Vokietija skambinkite 112. Veikia ir visoje ES galiojantis numeris 112, kuris sujungia su policija, gaisrininkais ir greitąja pagalba, dažnai su angliškai kalbančiais operatoriais.
Vanduo iš čiaupo
Saugu gerti
Tap water ("Leitungswasser") is safe and strictly controlled; restaurants may still push bottled. Pakankamas skysčių vartojimas dar svarbesnis keliaujant, daugiau nei įprastai einant ar būnant karštame klimate — bet vanduo pirmiausia turi būti saugus.
Vaistinės
A pharmacy is an "Apotheke", marked with a red A. One in each area stays open at night on rota (Notdienst). Pasiimkite pakankamai bet kurio reguliariai vartojamo vaisto visai kelionei, originalioje pakuotėje, ir nedidelį rinkinį galvos skausmui, sutrikusiam skrandžiui ir pūslėms.
Maistas, kurį verta paragauti
Bread of every kind, sausages, and regional dishes from pretzels to schnitzel. Valgyti tai, ką valgo vietiniai, šviežiai pagaminta, paprastai yra ir skaniausias, ir saugiausias pasirinkimas.
Gera žinoti
Pharmacies are the gatekeeper for many medicines — even some painkillers are behind the counter.
Ilgesnėse rytų–vakarų kryptimi kelionėse laiko zonų skirtumo nuovargį lengvina perėjimas prie naujo laiko dar prieš išvykstant, rytinės dienos šviesos ieškojimas atvykus ir atsargumas su alkoholiu bei kofeinu skrydžio metu. Vidinis organizmo laikrodis persitvarko maždaug po vienos valandos per dieną.
Kitos šalys
Estija
From spring to autumn use tick protection in forests and long grass — tick-borne encephalitis and Lyme are present in the Baltics.
Suomija
Ticks are common in summer in the south and on the Åland islands. In winter, dress in layers against genuine cold.
Latvija
As across the Baltics, use tick protection in forests and meadows from spring to autumn.
Lietuva
Tick-borne encephalitis is present; a vaccine exists if you plan a lot of time outdoors.
Švedija
Summer sun in the far north lasts almost all night — bring an eye mask for sleep. Ticks are present in the south.
Norvegija
Weather in the mountains and fjords turns fast even in summer — carry a windproof layer for any hike.
Šaltinis: Pagalbos numeris ir vandens iš čiaupo būklė – iš plačiai publikuojamų kelionių sveikatos rekomendacijų; prieš kelionę pasitikrinkite oficialiai. · patikrinta 2026-09-04
Dažnai užduodami klausimai
Koks skubios pagalbos numeris šalyje Vokietija?
Skambinkite 112. 112 taip pat sujungia su pagalbos tarnybomis visoje ES.
Ar Vokietija galima gerti vandenį iš čiaupo?
Tap water ("Leitungswasser") is safe and strictly controlled; restaurants may still push bottled.
Kaip veikia vaistinės Vokietija?
A pharmacy is an "Apotheke", marked with a red A. One in each area stays open at night on rota (Notdienst).
Išlaikykite savo rutiną ir kelionėje
TempoLife seka miegą, maistą ir judėjimą, kad kelionė nesugriautų jūsų įpročių.